問題分析：你好，根據你所說的情況的話很有可能是由于氣血不足引起來的情況或者是由于肝陽上亢引起來的情況
意見建議：如果是氣血不足引起來的情況的話我建議你可以喝點八珍顆粒或者是當回補血顆粒的效果是不錯的，或者喝點中藥，如黃芪，陳皮，人參，茯苓，白術，甘草，熟地，當歸，芍藥，川芎，如果是肝陽上亢的話我建議你可以喝點天麻鉤藤丸的效果是不錯的，另外注意不要吃辛辣油膩生冷的食物，清淡飲食，多喝水，希望我的回答能幫助到你，謝謝