您好！根據您的情況描述，太陽穴凹陷和顴骨突出的問題確實可以通過一些方法進行改善。
首先，我建議您調整飲食結構，適量增加高蛋白、高熱量的食物攝入，如雞蛋、牛奶、堅果等，以幫助恢復面部脂肪層。
其次，發型設計方面可以選擇遮擋凹陷的發型，比如偏分長發或頭頂蓬松的發型，這樣可以轉移他人對太陽穴的關注。
如果想要通過局部填充改善外觀，可以選擇注射玻尿酸或自體脂肪移植的方式。這些方法能有效填充太陽穴部位，使面部輪廓更加柔和自然。
需要注意的是，在進行任何醫療美容項目前，建議選擇正規機構和專業醫生進行詳細面診，確保安全性和效果。
此外，保持良好的作息習慣和心態也很重要，身體的恢復需要一定時間，不要急于求成。希望這些建議對您有所幫助！