問題分析：你好，根據你描述的這種情況，及上傳的圖片，考慮是慢性胃炎伴營養不良引起的癥狀，考慮是缺乏維生素類引起。
指導建議：建議平時注意飲食調理，平時多吃一些新鮮蔬菜，盡量做得軟一些，忌食辛辣刺激的食物。同時口服維生素b1、魚肝油、復合維生素B等藥物。減輕心理壓力，平時穿舒適透氣的鞋襪。