問題分析：您好，根據您的描述，存在頭暈、食欲不振、乏力，流涕、咳嗽和寒戰癥狀，多考慮存在上呼吸道感染的可能，也就是我們通常說的感冒癥狀。
意見建議：建議您多飲水或果汁，如果全身發冷考慮存在發熱癥狀，如體溫低于38.5℃可物理降溫，超過39°建議服用退熱藥如布洛芬等。盡可能的增加營養，多注意休息，感冒都有自限性，一般為7天左右，如有不適及時就診。希望我的回答可以幫到您，祝您健康。