夏天天氣炎熱，應盡量不要空腹，多喝水，最好是鹽糖水等。指導意見:建議您還可服用藿香正氣水或藿香正氣膠囊，屬中成藥，對中暑有很好的療效。注意飲食以清淡為主，少食油膩辛辣，多喝水，避免陽光直射，做好防暑的準備，保持心情舒暢。希望能幫到您，祝您心情愉快！