問(wèn)題分析：你好這位朋友，根據(jù)你的描述，引起指甲凹凸不平的原因多考慮是由于身體缺乏微量元素引起的，主要考慮是缺鈣,鋅的表現(xiàn)，另外體內(nèi)有寄生蟲(chóng)感染的情況，建議你最好是去醫(yī)院做下微量元素檢查。
意見(jiàn)建議：你好朋友，如果是寄生蟲(chóng)感染首先應(yīng)該是驅(qū)蟲(chóng)治療，可以服用腸蟲(chóng)清兩片頓服，建議平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果，注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食要注意清潔。