根據你的描述，這可能是過敏性結膜炎或皮膚炎癥引起的癥狀。
建議你首先避免接觸可能引起過敏的物質，如花粉、灰塵等。
可以使用人工淚液來緩解癥狀，并盡量避免揉搓眼睛以防止感染加重。
如果是過敏反應，可以口服抗組胺藥物（如氯雷他定）來減輕過敏癥狀。
局部可以用冷敷幫助消腫止癢，但注意不要過度刺激眼睛。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫，醫生可能會開具糖皮質激素眼藥水等藥物進行治療。
此外，保持眼部衛生也很重要，避免使用過期化妝品或護膚品，這些也可能引發過敏反應。