你好，社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合，感到強烈恐懼或憂慮的一種精神疾病。害怕自己的一言一行被別人注意，跟陌生人說話會出現緊張，害怕發抖等癥狀。首選心理治療，一般是行為治療和系統脫敏治療。因為不能面診，建議到當地正規的心理機構進行心理咨詢。

你好，社交恐懼癥是焦慮癥的一種，在陌生人面前或者公共場合之下會出現一些焦慮的癥狀伴有一定的植物神經功能紊亂和運動性緊張建議您在交談的時候轉移一下注意力，將注意力就轉移交談內容上，也可以在醫生的指導下服用一些抗焦慮藥物

你好，恐懼癥是一種對某種事物產生過分的不合理的恐懼并伴有回避其所懼怕的對象為主要特征的精神障礙,生活護理：用積極的心態面對這些事物在心理暗示自己那些東西很平常不是自己所害怕的事物.樂觀自信.

社交恐懼癥一般都是抑郁癥的前期表現，要積極的鍛煉，克服社交恐懼癥。