可以口服鈣爾奇D片多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉

你好！根據你介紹的情況，有可能是腰椎間盤突出癥引起的疼痛，建議你到正規醫院骨科檢查，做腰椎的CT檢查，可以明確診斷，決定治療方案。

多考慮是腰椎鍵盤突出引起，伴有腰酸，臀部困重，下肢抽筋，麻木等癥狀。建議您通過腰椎ct等檢查，查明原因，如是腰椎鍵盤突出，建議小針刀治療，希望對你有幫助。

考慮腰椎間盤突出引起的,左大腿外側是腰椎間盤突出壓迫神經引起的常見的癥狀,腰椎病變部分患者腰并不痛,只有下肢疼痛,建議去醫院做腰椎CT檢查一下,建議你采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方

你好，根據您的情況，考慮是神經疼，可以口服激素藥或者營養神經藥和解熱鎮疼藥。注意受涼，冷風吹。

應該是壓迫坐骨神經導致的，所以還是需要特別注意，平時可以針灸理療，控制目前的臨床癥狀！

大腿外側痛一般常因為腿部肌肉筋膜批量損傷或腰椎問題神經受壓有關，可以骨外科檢查明確，注意休息，局部按摩理療，應用鎮痛消炎藥物建議飲食清淡加強營養，注意休息，不要劇烈運動，可以骨外科詳細檢查明確，局部按摩理療等物理治療，應用消痛貼膏，雙氯芬酸納等藥物

出現這情況考慮是坐骨神經痛是由于脊椎壓迫坐骨神經，導致腰腿疼痛，建議你口服維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復

你好,這個情況考慮是因為神經炎引起的可能性大