問題分析：失眠最好要選用中藥制劑才會有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
意見建議：睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜。。