您好：這種情況可能是由多種因素引起的。
首先，長期使用止痛藥可能會影響身體的激素水平，尤其是性激素，這可能導致您目前的癥狀。
其次，頻繁的手淫可能會導致局部組織充血過度，從而引發紅腫和后續的功能障礙。
建議您先停用止痛藥物，并調整生活習慣，保持規律作息。
在日常生活中，注意生殖器的清潔衛生，可以用溫水輕輕清洗。
同時，避免過度刺激陰莖，減少手淫頻率。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫檢查，以便明確具體原因并進行針對性治療。
此外，建議您適量運動，增強體質，改善血液循環，這對恢復性功能也有幫助。
保持良好的心態也很重要，緊張和焦慮可能加劇您的癥狀。
如果有任何不適或疑問，隨時可以聯系專業醫生咨詢。希望您早日康復！