病情分析：你好，你這個年紀正好是一個更年期的年紀，可以說從癥狀來看看，有可能是一個更年期綜合癥的表現，估計你晚上休息不太好。指導意見：像你這種情況的話，我建議你可以分服用一些鎮靜安神的藥物。比如說參芪五味子，百樂眠膠囊，谷維素等等。