問題分析：頸椎病治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創 手術治療。 一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。
意見建議：考慮是關節炎，在冬季注意防寒保暖，適當增加關節部位衣物，也可以買護膝等．營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎。