偏頭痛的誘發因素有很多，比如飲食上要避免酒精性飲料，還有就是奶酪、咖啡；咸菜也不適合吃；橘子；巧克力等甜食等。養成良好的作息習慣和飲食習慣。避免情緒波動等。治療上可以口服止痛藥物等緩解頭痛，避免誘發因素很關鍵，治療上一般也只能進行藥物治療。多喝水，增加身體的新陳代謝。飲食要清淡，避免吃辛辣油膩刺激性的食物。