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晚上經常失眠

性別:女

年齡:39

晚上經常失眠晚上經常失眠
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
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王鳳村

主治醫師內科

呼和浩特第四監獄醫院一級甲等

指導意見:目前的這種情況需要明確是否有精神心理壓力因素,去除精神心理壓力因素,有利于緩解失眠,平時要盡量的多參加公共娛樂活動,培養自己的興趣愛好,豐富生活內容,促進身心平衡調理,可以適當的服用烏靈膠囊,加上甜夢膠囊。

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您好,您這個年齡就出現失眠的癥狀,考慮平時工作或學習壓力過大,導致的精神煩郁所致,適當的服用藥物,做點治療才能好起來,當然,條暢情志也是非常重要的。1.建議服用參芪五味子片、谷維素、復合維生素B這三種藥物試試,到康復科做頭部針灸、推拿等治療;2.勞逸結合,作息規律,少熬夜,多休息,保證休息時間,保持
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失眠的最基本定義就是睡眠障礙。可以表現為入睡困難;早醒;睡眠中易醒;醒后再難入睡;睡眠質量下降,多夢;睡眠時間明顯減少等。失眠的發病率很高。很多因素可造成失眠:(1)精神因素;(2)軀體疾病;如神經官能癥、高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進等;(3)年齡因素:年齡越大失
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