產后胸部下垂自體脂肪豐胸后是可以有一定的改善的。
進行自體脂肪隆胸手術是可以改善胸部下垂的。哺乳期以后乳腺體積可會出現縮小，導致乳房松弛下垂的癥狀，如果程度不明顯，一般無需特殊處理,注意加強飲食營養就行。一般對于輕中度的胸部下垂現象，自體脂肪豐胸改善的效果非常好，但是如果是比較嚴重的通常是達不到比較理想的改善的效果。自體脂肪隆胸對假性下垂的改善就非常好，乳頭的位置其實還是在乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上的，但是胸的上半部分干癟、萎縮會讓胸部從視覺上看顯得好像是下垂了，針對這種胸部下垂填充就能起到很好的作用，對于產后萎縮下垂建議選擇自體脂肪填充來改善，可以通過設計不同位置注射的量來調整胸部的形態。
建議產后飲食要注意多補充維生素E，多吃獼猴桃、玉米、堅果以及肉蛋奶等食物。可以多游泳，蝶泳和自由泳這兩種姿勢對于豐胸是最有效的。做俯臥撐也是一個很好的鍛煉方法。