指導(dǎo)意見：你好！首先解除思想負(fù)擔(dān)，保持好的心態(tài) ，積極樂(lè)觀的面的生活。脂肪肝沒(méi)有什么好的治療方法，主要就是控制飲食與加強(qiáng)體育鍛煉！只要堅(jiān)持，脂肪肝是可以恢復(fù)正常的。平時(shí)要少吃含脂肪多的食品，多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食品，每天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，快走或慢跑，持之以恒，貴在堅(jiān)持！祝你健康！