問題分析：你好，頭疼難受惡心可能是神經性頭痛,多是由于緊張壓力或是精神因素造成的。
意見建議：平時吃飯除了注意細嚼慢咽，多食易消化食物外，還應注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，注意生活起居有規律的。