指導意見：那我覺得您的情況可能還是這種，嗯腦動脈供血不足引起的癥狀，特別是您的這個年齡階段，正好是處在這樣一個年齡階段。
積極的規范的鍛煉，養成良好的習慣，可以適當地配合口服，強力定眩片，來改善您的眩暈，和頭痛的癥狀。
另外，我建議你，進行血壓血糖血脂的檢測，主要是排除，由于高脂血癥，或者是血管硬化，引起的，代謝系統的問題。
總之，體育鍛煉是最關鍵的一個因素。