一個(gè)小時(shí)一次宮縮是不是快生了，需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果一個(gè)小時(shí)一次宮縮，但強(qiáng)度較小，則說(shuō)明不是快生了；如果一個(gè)小時(shí)一次宮縮，且強(qiáng)度較大，則說(shuō)明可能快生了。
宮縮是指有規(guī)則的子宮收縮，宮縮分為假性宮縮和真性宮縮，如果一個(gè)小時(shí)一次宮縮比較規(guī)律，強(qiáng)度也較小，說(shuō)明是假性宮縮，可能是孕期勞累導(dǎo)致的，通常不是快生了的表現(xiàn)，注意休息即可；如果一個(gè)小時(shí)一次宮縮，且強(qiáng)度較大，說(shuō)明可能是真性宮縮，表明可能快生了，孕婦要做好待產(chǎn)工作，避免亂用力，以免到生產(chǎn)的時(shí)候體力不支，不利于生產(chǎn)。此外，孕婦可以去正規(guī)醫(yī)院做腹部超聲檢查，要及時(shí)了解胎兒的情況、胎盤老化的情況和羊水指數(shù)。