鱸魚(yú)對(duì)跟骨骨折的恢復(fù)有好處。跟骨骨折是指由于外力創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致足跟處骨骼完整性受到破壞或連續(xù)性中斷，是足部常見(jiàn)骨折。跟骨骨折后建議人們前往創(chuàng)傷骨科就診，完善X線、視診等檢查，遵醫(yī)囑積極處理。
鱸魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易被人體所消化、吸收，可為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，繼而促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)，有利于骨折的恢復(fù)。
跟骨骨折后首先要進(jìn)行局部復(fù)位、固定，可用石膏進(jìn)行固定，若疼痛癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬片等藥物緩解癥狀。若局部移位明顯，還可進(jìn)行手術(shù)治療。另外，跟骨骨折以后飲食應(yīng)盡量清淡，可以適量吃雞肉、魚(yú)肉等。
在恢復(fù)期間，患者要避免攝入煙、酒，不要吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，且盡量抬高患肢，可促進(jìn)靜脈回流、淋巴回流，防止腫脹癥狀進(jìn)一步加重。