著涼膝蓋疼可能是膝關節損傷、風濕性關節炎、痛?性關節炎等原因引起的，患者可采取一般治療、藥物治療的方式進行改善。
1、膝關節損傷：當外界天氣比較寒冷時，會導致患者出現著涼的情況，從而出現膝關節疼痛的表現。患者可以使用熱水袋熱敷，促進局部的血液循環，緩解疼痛癥狀。
2、風濕性關節炎：著涼膝蓋疼也可能是患者本身患有風濕性關節炎，該病是A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的，而寒冷是風濕性關節炎的重要誘因，建議患者遵醫囑使用羅紅霉素膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
3、痛?性關節炎：該病是嘌呤代謝異常使尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質而引起的炎性反應。過度疲勞、劇烈運動、受冷等因素都可能會誘發該病，從而出現關節疼痛、關節紅腫的癥狀，患者可以在醫生的指導下使用吲哚美辛片、秋水仙堿片等藥物進行治療。
在治療期間，患者要特別留意天氣變化，及時增添衣物，避免受涼。同時要保證充足的休息，避免過度勞累，導致病情加重。在疾病好轉以后，要進行適當的體育鍛煉，如跑步、跳繩等，增強體質，提高抗病能力。