足弓和腰椎曲線、頸椎曲線一樣,隨著人體發育而慢慢形成,一般在小孩1歲左右開始發育,在8-9歲足弓逐漸成型,若出現足弓發育異常,建議及時治療。
足弓指的是人體足骨中7塊跗骨、5塊跖骨在韌帶等軟組織的聯系下,形成向上隆起的弓,足弓可以增加人體足部的彈性和承重,在跑跳中可以幫助足部發揮良好的彈性,而且還能起到支持作用。小孩的足弓一般在2-3歲期間開始形成,隨著小孩的走路次數增多,足弓會慢慢成型,一般在8-9歲,小孩的足弓即可成型,如果小孩走路比較晚,足弓的形成時間也會隨之推遲,但注意3歲之后如果小孩還沒有形成足弓,可能會出現扁平足的情況。
出現足弓屬于正常情況,足弓可以使腳部變得更加輕便,且具有彈性,還可以在一定程度上減少對腳部的損傷。初步形成足弓時,家長應該為小孩選擇合腳的鞋子,通過運動刺激小孩的腳部肌肉,從而幫助足弓正常發育,還要控制小孩的體重,以免出現小孩體重過重,加重對腳部的壓力。
出現小孩足弓發育不全的情況,要及時帶其前往骨科完善足部CT等檢查查明原因,及時對小孩走路姿勢進行矯正。
