通常情況下，常見的暖宮的中藥材有紅花、益母草、艾葉等。具體情況分析如下：
1.紅花：紅花指的是菊科紅花屬植物紅花的干燥花，具有暖宮活血、祛瘀止痛等功效，常用于治療血滯經閉、產后瘀滯腹痛、血瘀腹痛等病癥。同時，將紅花與柴胡一起搭配，還可以起到治療月經不調、痛經等病癥的作用。
2.益母草：益母草為唇形科益母草屬植物益母草的新鮮或干燥的地上部分，具有活血調經、利尿消腫、清熱解毒、暖宮等功效，一般用于治療月經不調、痛經、經閉、水腫尿少、瘡瘍腫毒等病癥。可以與仙鶴草一起搭配，起到治療崩漏下血、月經過多、產后惡露不止等病癥的作用。
3.艾葉：艾葉為菊科蒿屬植物艾的葉子，具有溫經止血、散寒止痛、暖宮等功效，主要用于治療吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、月經不調、痛經等病癥。可以與糙米和紅糖一起制成艾葉止痛粥，有溫經止血、散寒止痛等作用。