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核桃仁能降血糖嗎

醫生頭像

潘永源 主任醫師內科

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

核桃仁是一種常見的藥食兩用的食物,其一般是不能降血糖的。具體內容如下:
中醫認為核桃仁味甘,性溫;歸腎、肺經,具有補益肺腎、納氣定喘、潤腸通便等功效,但是此食物不具有調節血糖的作用,所以其通常是不能降血糖的。對于血糖水平較高的患者來說,平時可以適量吃核桃仁,核桃仁的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、鉀、鎂、鐵等營養成分,適量吃通常能為人體補充多種營養,滿足機體正常的生理需求。
此外,患者在日常生活中還應適當鍛煉身體,增強自身體質;保持低糖、低鹽飲食,避免吃過于油膩的食物,例如肥肉、雞皮等。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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