核桃仁是一種常見的藥食兩用的食物,其一般是不能降血糖的。具體內(nèi)容如下:
中醫(yī)認(rèn)為核桃仁味甘,性溫;歸腎、肺經(jīng),具有補(bǔ)益肺腎、納氣定喘、潤腸通便等功效,但是此食物不具有調(diào)節(jié)血糖的作用,所以其通常是不能降血糖的。對(duì)于血糖水平較高的患者來說,平時(shí)可以適量吃核桃仁,核桃仁的營養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鉀、鎂、鐵等營養(yǎng)成分,適量吃通常能為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng),滿足機(jī)體正常的生理需求。
此外,患者在日常生活中還應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)自身體質(zhì);保持低糖、低鹽飲食,避免吃過于油膩的食物,例如肥肉、雞皮等。
