發胖與吃飯的關系一般體現在吃什么食物和吃飯的量，不存在下午幾點吃飯不會發胖的說法，下午適量的吃一些食物通常不會發胖。
一般沒有下午幾點吃飯不會胖的說法，下午適量的吃一點食物一般不會導致發胖，如果下午吃了大量高熱量的食物，可能會引起發胖，與幾點吃的關系不大。并且，長期這樣吃發胖的可能性大，短期發胖的現象可能不明顯。
平時要注意飲食健康，避免吃太多高熱量的食物，如炸雞、漢堡、蛋糕等，還要均衡飲食，主食、蔬菜等合理搭配，健康飲食的情況下，一般是不會引起發胖的。