烏龍茶一般是含有咖啡的成分的，如咖啡因。烏龍茶的咖啡因含量受許多因素影響，如茶葉的種類、采摘的季節、茶葉的部位、烹飪方法等。一般來說，每杯（約240毫升）的烏龍茶中咖啡因含量約在37-55毫克之間。
烏龍茶中含有豐富的多酚類物質，可以促進新陳代謝，有助于體內代謝廢物的排出，對于皮膚狀態較差的人群，可以起到一定的改善作用。以及烏龍茶中的茶多酚可以促進體內的脂肪分解，具有減肥瘦身的作用，可以促進新陳代謝，有助于減肥瘦身。而且烏龍茶中含有咖啡因，具有刺激中樞神經的作用，可以起到提神醒腦的功效，對于精神倦怠、易疲勞的人群，可以適當飲用烏龍茶。
需要注意，如果患者對咖啡的成分易過敏，不建議飲用烏龍茶。如果飲用后出現不適，建議及時到醫院檢查就診，在醫生的指導下針對性治療。