通常情況下，豆子吃多了也會發胖，建議患者適量吃豆子。具體分析如下：
豆子中含有大量的蛋白質、維生素A、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分，通常具有保護皮膚、排毒養顏、保護心臟等功效，可以為機體提供豐富的能量和營養，有助于加快胃腸道的蠕動，從而促進機體的新陳代謝。豆子所含有的熱量相對較低，一般難以轉化為脂肪堆積于體內，但是豆子吃多了可能會導致攝入熱量超標，造成體內脂肪囤積，就有可能會導致發胖。
另外，豆子吃多了還可能會加重胃腸道的負擔，從而引起腹脹、腹痛等不適癥狀，所以建議患者適量吃豆子。