通常情況下，腳底的涌泉穴是腎經的首穴。
涌泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上，本穴為腎經經脈的首穴。該穴具有開竅蘇厥、滋腎清熱、降逆通絡等功效。患者可以用拇指的指腹按壓此穴，每次按壓1-2分鐘，以局部有酸脹感為宜，長期按壓可以輔助治療高血壓、頭痛、失眠、健忘、小兒驚風、癲狂、癇證等病癥。涌泉穴配合內關、神門等穴位，可以治療休克。同時，對于存在咽喉腫痛、失音等癥狀的患者，也可以通過按摩涌泉穴，有助于緩解不適癥狀。涌泉穴還可用于治療頭痛、眩暈、失眠等病癥。如果患者存在上述病癥，可以在醫生指導下艾灸涌泉穴進行治療。
另外，需要注意的是，并非所有人群都適宜艾灸涌泉穴，對艾灸過敏者、孕婦以及經期女性禁止艾灸此穴，以免引起不良反應。如果患者存在局部感染、破損，也應避免按摩該穴位，以免導致病情加重。