三氯蔗糖通常不會導致發胖，因為三氯蔗糖的熱量較低，不會引起身體肥胖。
三氯蔗糖是一種高倍甜味劑，其主要原料是蔗糖，經過加工后形成三氯蔗糖。三氯蔗糖可能會添加在部分糕點、飲料、糖果等食物中，能夠豐富食物的味道。
但是三氯蔗糖通常不會造成人體發胖，攝入含有三氯蔗糖的食物也不會引起發胖，因為三氯蔗糖的特點是無能量、高甜度，其熱量及能量較低，但是甜度高，所以三氯蔗糖在進入人體后，不會被人體所吸收產生熱量，不會引起脂肪增多，所以不會導致身體肥胖；同時三氯蔗糖不參與人體的新陳代謝，所以也基本不影響血液中葡萄糖的含量，除了能夠起到緩解肥胖的作用，還適合糖尿病患者、心血管病患者食用。但需要注意的是，在食用添加三氯蔗糖的食物時，也需要適當食用，雖然三氯蔗糖不會引起發胖，但是過多進食可能會刺激胃腸道，造成胃腸道不適反應，如腹瀉、腹脹等，不利于身體健康。
在日常生活中，可以適當吃新鮮的蔬菜和水果，如白菜、蘋果、香蕉等，能夠防止發胖，同時適當進行運動也能夠防止發胖。