女性在排卵過程中，卵子從卵巢排出后會在輸卵管內等待受精。通常情況下，卵子在排出后可以存活1到2天，最長不超過72小時。如果在這段時間內沒有成功受精，卵子會逐漸退化并被身體吸收。
至于精子，在進入女性生殖道后，它們需要幾天時間才能到達輸卵管。一般來說，精子在輸卵管內的存活時間大約為2到5天，但最長也不超過72小時。精子的活力、數量以及所處環境都會影響其壽命。因此，為了提高受孕機會，建議有計劃懷孕的夫婦關注排卵期，并在此期間保持適當的性生活頻率。
總結來說，了解卵子和精子的存活時間對于備孕非常重要。通過掌握這些知識，可以幫助夫妻雙方更好地規劃生育計劃，從而提高成功懷孕的概率。如果在備孕過程中遇到困難或疑問，建議及時咨詢專業醫生。