膝蓋扭傷即膝關節扭傷，主要是由于外傷所致，表現為疼痛、腫脹、活動受限，可遵醫囑選擇一般治療、藥物治療、手術治療。
1、一般治療：膝關節扭傷后，需將患肢制動，規范佩戴護具，臥床休息，減少下肢受力，也可在膝關節下方墊軟枕，促進下肢的血液回流，減輕腫脹、疼痛；扭傷24小時內局部進行冷敷，24小時之后熱敷，也可遵醫囑進行紅外線照射、微波治療等；
2、藥物治療：若疼痛無法緩解或持續加重，可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等止痛消炎藥物，減輕疼痛癥狀，也可遵醫囑使用注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉、玻璃酸鈉注射液等藥物做封閉治療，促進局部腫脹吸收，緩解不適癥狀；
3、手術治療：若出現前、后交叉韌帶損傷時，可由醫生采取骨折復位固定，交叉韌帶重建等；若出現半月板撕裂、縱行撕裂，可由醫生采取手術縫合撕裂韌帶或修復損傷軟骨等方式進行治療，術后康復早期應用支具固定膝關節的活動范圍。
日常建議患者與家屬共同協助完成康復鍛煉，遵醫囑在特定活動范圍內進行關節活動度、肌肉力量的鍛煉。