一到晚上身上就癢，頭皮也癢，可能是由多種原因引起的，例如皮膚干燥、過敏、脂溢性皮炎、陰虱病、交感神經興奮。建議及時就醫，根據原因遵醫囑治療。
1.皮膚干燥：秋冬季節氣候干燥，皮膚水分流失快，易導致瘙癢。保持皮膚清潔，使用保濕霜或乳液鎖住水分，無需特殊藥物。
2.過敏：接觸過敏原如塵螨、花粉等，或食用過敏食物。避免接觸過敏原，可遵醫囑口服抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等，同時可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢。
3.脂溢性皮炎：由馬拉色菌感染引起，多發于皮脂腺分布較多的部位。保持皮膚清潔，遵醫囑局部涂抹他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等外用藥物進行治療。
4.陰虱病：感染陰虱，陰虱晚上活動頻繁，叮咬皮膚引起瘙癢。剃除陰毛，遵醫囑局部使用苯甲酸芐酯乳劑等外用藥物進行治療。同時清洗并消毒衣物、床單等個人物品。
5.交感神經興奮：環境變化、心理壓力等因素導致交感神經興奮，引起皮膚毛細血管收縮和擴張，可能引發瘙癢。調節情緒，保持放松狀態。必要時可咨詢醫生，使用谷維素片、維生素B12片等營養神經藥物輔助治療。
需注意的是，在沒有明確具體原因前，不可擅自用藥，以免耽誤病情。