頭發在陽光下是棕色，大部分是正常現象，部分可能是營養不良導致的，建議根據個人情況選擇生活管理或者藥物的方式改善。
1、正常現象：頭發的顏色在陽光下是棕色，可能與遺傳有關，部分人群的發色天生偏黃棕色；或者是陽光折射，從而引起的變色反應，通常是無害的；還可能是經常燙發、染發，導致發質受損。這些情況都屬于正常現象，不要經常燙發、染發，除此之外一般影響都不大，不用進行特殊處理。
2、營養不良：但如果長期挑食或偏食，食物中的營養物質攝入較少，導致蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，出現營養不良的情況，就可能造成頭發生長異常，出現干枯、發黃、掉發等癥狀。建議患者及時調整飲食結構，保持營養均衡，多吃蛋類、乳制品、瘦肉、瓜果蔬菜、豆制品等營養豐富的食物。嚴重者可以遵醫囑服用阿膠口服液、復方氨基酸膠囊等藥物治療。
如果患者出現頭發變黃、發白、嚴重掉發等情況，需要及時就醫，通過血常規、微量元素檢查、皮膚病理檢查等方式明確情況。平時注意保證睡眠充足，適當運動。