通常情況下，小孩7-9歲一般抵抗力跟成人一樣。具體分析如下：
正常來說，小孩從出生后就在不斷的生長發育，一般隨著年紀的增長，身體的機能也會進一步得到完善。通常來說，如果小孩發育良好，可能在7歲左右，其抵抗力就較強了，一般與成人差不多；但是如果小孩的發育較差，可能在9歲左右抵抗力才與成人一樣。所以是具有個體差異性的，建議家長遵醫囑給小孩補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等來促進生長。
還可以給小孩吃鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等營養物質豐富的食物，補充身體所需，食物搭配要營養全面、品種多樣，可以促進身體發育。