初次測量血壓時發現高壓150、低壓100，這可能與緊張等因素有關。隨后再次測量為高壓140、低壓95，這種變化屬于正常范圍內的波動。
一般來說，健康人的血壓在一天內會有輕微的波動，測量結果相差5-10毫米汞柱都是正常的。你的兩次測量結果顯示輕度血壓升高，但無需立即藥物治療。
建議養成良好的生活習慣：低鹽低脂飲食、適量運動、保持規律作息和良好心態。每隔3-6個月監測一次血壓，觀察其變化趨勢。
如果發現血壓持續偏高（如高壓超過140或低壓超過95），則需要及時就醫，在醫生指導下采取進一步措施。