突然不開心可能是壓力較大、神經衰弱、甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進癥等因素引起的。
1、壓力較大：患者可能會因為學業壓力、工作壓力等較大，不僅會突然難過，還可能會容易被激怒。建議患者平時注意勞逸結合，可以通過散步、聽輕音樂、旅游等方式調節情緒。
2、神經衰弱：患者可能會因為長期情緒過于緊張和精神壓力過大患上神經衰弱，患者在遇到現實生活中的各種矛盾后，可能會突然感到煩惱、難受等，還可能會出現自制力減弱、精力不足、萎靡不振等癥狀。患者可以按照醫囑使用安神補心片、棗仁安神膠囊、安神補腦片等藥物進行治療，一般可以起到安神、滋陰降火等作用。
3、甲狀腺功能減退：患者可能會因為自身免疫性損傷、甲狀腺破壞等患上甲狀腺功能減退。患者可能會因為甲狀腺激素不足，進而出現容易疲勞、怕冷、行動遲緩等情況，還可能會突然情緒過于低落。患者可以按照醫囑使用左甲狀腺素鈉片、維生素B12片、甲狀腺片等藥物進行治療。
4、甲狀腺功能亢進癥：患者可能會因為甲狀腺激素過多進而患上甲狀腺功能亢進癥。患者可能會因為交感神經興奮性增高，進而出現緊張、失眠、焦慮、煩躁、易怒等情況，還可能會出現郁郁寡歡、沉默寡言等不開心的現象。患者可以按照醫囑使用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物進行治療，一般可以起到阻礙甲狀腺素合成的作用。
出現該癥狀，還可能是焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等原因導致的，需要明確病因后，積極對癥治療。患者平時應注意休息，保持良好的情緒，多和人進行溝通。