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婦產科
坐月子可以吃菜籽油嗎
韓慶方
副主任醫師
婦產科
三級甲等
青島大學附屬醫院
一般情況下,坐月子的時候可以吃菜籽油,但要適量,具體內容如下:
菜籽油含有油酸、亞油酸、亞麻酸、脂溶性維生素等營養成分,有潤腸通便、軟化血管的功效與作用。坐月子的時候適量地吃菜籽油有助于改善女性便秘的情況,還能為女性補充身體所需要的多種營養物質,也有助于提升女性乳汁的質量。但是,在坐月子的時候女性應避免過量食用菜籽油,以免引起胃腸道不適,出現腹脹、腹瀉等癥狀。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑
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