吃人參對身體通常有大補元氣、補脾、益肺、生津、安神益智等好處，建議遵醫囑控制用量。
1、大補元氣：人參是一種常見的中藥材，其性質是微溫的，具有大補元氣的效果，通常可以滋補身體、提升體內的正氣。
2、補脾：吃人參也有助于健脾，通常能夠增強脾臟的功能，從而緩解脾氣不足導致的胃痛、食欲下降等相關癥狀。
3、益肺：吃人參還有助于增強肺部功能，常用于治療因肺虛引起的咳喘。
4、生津：在醫生的指導下，將人參煎煮成湯進行使用，通常也能發揮其生津作用，通常有助于增加體內津液，從而改善因津液不足導致的口渴癥狀。
5、安神益智：吃人參通常能夠安神益智，能夠幫助改善失眠、記憶力下降等癥狀。
如果用藥后出現了明顯的不適癥狀，建議及時就診，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。