鼻子受傷了要注意避免用手摳鼻子、避免接觸刺激性物質、清淡飲食、注意休息、避免外力撞擊等。
1、避免用手摳鼻子
鼻子受傷后可能會出現局部腫脹、疼痛等癥狀，如果用手摳鼻子，可能會導致鼻腔黏膜破損，從而出現流鼻血的現象。建議患者可以使用無菌棉簽擦拭鼻腔，保持局部清潔衛生。
2、避免接觸刺激性物質
鼻子受傷后可能會導致鼻腔黏膜受損，如果接觸刺激性的物質，可能會導致鼻腔黏膜再次受損，不利于病情的恢復。建議患者在外出時可以佩戴口罩，避免接觸刺激性的物質。
3、清淡飲食
鼻子受傷后，患者要注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性的食物，以免對鼻腔造成刺激，影響病情的恢復。
4、注意休息
鼻子受傷后患者要注意休息，避免劇烈運動，以免導致鼻腔黏膜再次受損。
5、避免外力撞擊
如果鼻子受到外力撞擊，可能會導致鼻腔黏膜破裂，從而出現流鼻血的現象。建議患者在受傷24小時內進行冰敷，24小時后可以進行熱敷，促進局部血液循環，緩解癥狀。
如果患者鼻子受傷后，出現不適癥狀，建議及時前往醫院就醫治療，以免延誤病情。