孩子近視通常可以吃富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含葉黃素的食物等，但吃什么食物都不能起到治療近視的作用，只能起到輔助作用。
1、富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是人體不可缺少的營養，也是組成細胞的主要成分，對身體組織尤其重要，身體組織的修復、更新需要不斷地補充蛋白質，若孩子嚴重缺乏蛋白質，也可能會影響正常視力；
2、富含維生素的食物：維生素A不足會引起角膜上皮細胞脫落增厚、角質化，嚴重時可能會引起白內障等眼疾，所以孩子可以適當吃富含維生素A的食物，包括胡蘿卜、莧菜、菠菜、蛋黃等。機體缺乏維生素A會影響視紫紅質的合成速度，在暗視野中看不清東西，形成夜盲癥，而且缺乏維生素A還可使淚腺上皮細胞組織受損，淚液分泌減少還會引起干眼癥，孩子可以適當吃富含維生素C的食物，如橘子、葡萄柚、青椒、草莓等；
3、富含葉黃素的食物：葉黃素對于眼睛主要起到光保護和抗氧化作用，還可以大量吸收傷害眼睛的藍光，富含葉黃素的食物有菠菜、韭菜、玉米等。
除了上述食物外，還可以吃抗氧化的食物，如藍莓、西紅柿等，也可以吃富含鉻等無機鹽的食物，如肝臟、牛肉、雞蛋等。
若孩子近視，可及時到眼科完善視力檢查、眼壓測定等，可通過配戴近視鏡進行矯正，食物并沒有治療疾病的作用，只能起到輔助作用，所以一旦出現近視應及時治療。
