近視藍(lán)光鏡片通常是指帶近視度數(shù)的防藍(lán)光眼鏡，其一般對(duì)眼睛有好處，日常生活中可以合理配戴，但需要注意配戴生產(chǎn)合格的防藍(lán)光眼鏡，可以在一定程度上緩解視疲勞的情況。
藍(lán)光大多來(lái)源于人們?nèi)粘Ｊ褂玫碾娮赢a(chǎn)品，如手機(jī)、電視、電腦等，還可能會(huì)來(lái)源于紫外線的照射。防藍(lán)光眼鏡是通過(guò)在眼鏡表面使用特殊的防護(hù)膜或特殊材質(zhì)，來(lái)反射能夠損傷眼睛的藍(lán)光，達(dá)到保護(hù)眼睛的效果，可以緩解眼睛出現(xiàn)的干澀、疲勞等不適感。而帶近視度數(shù)的防藍(lán)光眼鏡，不僅可以達(dá)到上述作用，還可矯正視力，對(duì)眼睛有一定的好處。
在日常生活中，若出現(xiàn)頻繁視物模糊、眼睛酸脹的情況，建議引起重視，可以前往醫(yī)院眼科就診，在完善視力檢查、眼底檢查等項(xiàng)目后，明確具體情況。日常注意合理用眼，不建議長(zhǎng)期直視電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間用眼后要注意眺望遠(yuǎn)處，還可以在平時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉黃素，或進(jìn)食葉黃素含量較高的食物，如藍(lán)莓、菠菜等，對(duì)于保護(hù)眼睛也有較好的幫助。