臉上密密麻麻小米粒似的過敏可能是接觸性皮炎、化妝品過敏、食物過敏、花粉過敏、紫外線過敏等原因導致，若臉上出現這種過敏情況應及時就醫，遵醫囑用藥。
1、接觸性皮炎：皮膚接觸到如某些金屬（鎳、鉻等）、化學物質（化妝品中的某些成分、洗滌劑等）、植物（毒葛、漆樹等），可引發接觸性皮炎，出現密集的小丘疹，伴有瘙癢、紅腫。可在醫生指導下使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。
2、化妝品過敏：使用了不適合自己膚質的化妝品，或化妝品質量不合格，其中的香料、防腐劑、色素等成分可能引起過敏，導致臉上出現小米粒樣皮疹。可在醫生指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片。
3、食物過敏：食用了如海鮮、堅果、牛奶等易過敏食物后，免疫系統會對這些食物中的特定成分產生反應，表現在臉上可能出現皮疹。可在醫生指導下使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、復方黃柏液涂劑。
4、花粉過敏：在花粉傳播的季節，花粉接觸到臉部皮膚，可引起過敏，特別是在戶外活動后，臉部可能出現密集的小顆粒皮疹。可在醫生指導下使用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、酮替芬片。
5、紫外線過敏：長時間暴露在陽光下，紫外線可誘發皮膚過敏，尤其是面部等暴露部位，可出現密集丘疹、紅斑，伴有瘙癢。可在醫生指導下使用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、復方薄荷腦軟膏。
不要搔抓臉部，以免抓破皮膚引起感染和留下瘢痕。暫停使用可能引起過敏的化妝品和護膚品。避免食用已知的過敏食物。