手關節大且粗，可能是不良習慣、長期勞損、外傷、骨關節炎、類風濕關節炎等情況引發的，具體可以前往醫院手外科就診，明確診斷。
1、不良習慣：部分人群存在不良習慣，如經常按壓手關節，可能導致其變粗，需要及時糾正不良習慣，做好手部保暖工作。
2、長期勞損：手關節由于經常活動、受力，容易出現增大、增粗的情況，常見于重體力勞動者，可以適當減少手部關節活動，經常按摩、熱敷指關節。
3、外傷：手指受到外傷后出現關節脫位或骨折，會有上述表現，伴有疼痛、紅腫。需要進行緊急處理，如冷敷、固定等，減少進一步損傷。
4、骨關節炎：是一種慢性炎癥性疾病，主要表現為關節軟骨的退化和關節間隙的狹窄，手指關節是常見的受累部位。可根據醫生建議使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、類風濕關節炎：與自身免疫異常、長時間處于寒冷潮濕環境等有關，可以累及多個關節，包括手指關節，導致關節炎癥、關節滑膜的腫脹和關節畸形。可遵醫囑使用吲哚美辛腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等。
此外，還可能是痛風性關節炎、腱鞘囊腫等疾病導致的，日常可進行摸高、手指活動等保持關節靈活性，運動應量力而行、循序漸進。