肩膀受傷骨頭沒事但是胳膊抬不起來，一般考慮是肩袖損傷、肩鎖關節脫位、肩關節脫位等原因所致，具體如下：
1、肩袖損傷，這種癥狀普通x片是沒有特殊表現的，可以通過磁共振檢查判斷，如果確定是肩袖損傷，可以通過石膏或是外展架固定，促進愈合，也可遵醫囑口服甲潑尼龍、醋酸潑尼松、氫化可的松等糖皮質激素類藥物進行消炎止痛。
2、肩鎖關節脫位，多見于暴力損傷，患者會出現肩鎖關節處疼痛、腫脹的情況，可在醫生指導下進行三角巾固定、手法移位等方式治療。
3、肩關節脫位，可能是跌倒、撞擊等原因導致，使肱骨突破關節囊發生脫位，可在醫生幫助下通過手法復位加外固定進行治療。
另外少數患者還可能是肱二頭肌長頭肌腱斷裂所致，建議患者根據自身的情況，及時到醫院進行檢查，然后對癥治療。