吃飯出虛汗可能是一種生理現象，也可能是氣虛、腎陽虛等因素引起的病理現象。建議發現吃飯出虛汗癥狀后，及時到醫院中醫科就診，查明原因后，在中醫醫生辨證指導下進行治療。
一、生理現象：在吃飯過程中，如果吃大量比較熱的食物，可能會導致體溫輕微升高。機體為了保持體溫穩定，可能會通過出汗的方式促進熱量消耗，從而形成吃飯出虛汗的表現。此時屬于一種生理現象，一般不需要特殊治療，平時盡量食用溫熱的食物，不要直接飲用熱水或吃過熱的食物即可。
二、病理現象：1、氣虛：氣有固攝的作用，如果存在氣虛的狀況，機體對毛孔的固攝作用減弱，可能會導致毛孔打開，體液流出，進而形成吃飯出虛汗的現象。氣虛患者可以在醫生指導下，服用參苓白術丸、玉屏風顆粒等藥物進行改善；
2、腎陽虛：腎陽具有溫煦、激發和推動的作用，如果腎陽虛衰，可能會影響腎臟的閉藏功能，真陽不能潛藏于腎宮，浮越于外，可能會形成潮熱，進而出現吃飯出虛汗的現象。腎陽虛患者可以在醫生指導下，服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物溫補腎陽。
如果出現吃飯出虛汗的情況，平時需要注意養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，以免影響藥物療效的發揮。