蘋果皮可不可以敷臉，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果是存在痤瘡、斑點等皮膚問題，建議還是到正規(guī)的皮膚科就診，采取合適的治療方法，不要盲目相信偏方。
1、可以敷臉：如果不對蘋果皮過敏或者皮膚沒有破損的情況下，可以用蘋果皮敷臉，這種方法不會對皮膚造成傷害。但是蘋果皮敷臉對皮膚究竟有沒有好處，其實并不明確，有些說法認(rèn)為蘋果皮敷臉可以幫助美白、改善黑眼圈、減少皮膚暗沉等，但并不存在科學(xué)的依據(jù)或者原理解釋；
2、不可以敷臉：如果自身屬于敏感性肌膚或者是皮膚有破損的情況，通常不建議用蘋果皮敷臉，這樣反而可能引起過敏或者對破損部位造成刺激，使皮膚出現(xiàn)瘙癢、疼痛、感染化膿等情況。
所以如果想要皮膚變好，建議還是尋求更加科學(xué)、有效的方法，比如多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，少吃過于油膩的食物以免皮膚油脂分泌過多。還有避免熬夜、保證充足的睡眠，嚴(yán)格進(jìn)行防曬、選用合適的護(hù)膚品等。