一般來說，地骨皮和翻白草直接熬水喝即可，兩者一起服用具有滋陰涼血、清肺降火的功效，對于肝火比較旺盛的患者有一定的改善作用。具體分析如下：
一、服用方法
首先將地骨皮和翻白草用清水清洗干凈，然后往砂鍋中倒入適量清水，將清洗干凈的地骨皮和翻白草倒入砂鍋中，熬煮一小時，待其變涼后盛出即可。
二、功效和作用
1.滋陰涼血：地骨皮具有涼血的功效，翻白草具有清熱解毒、涼血止血的功效。兩者一同服用具有滋陰涼血的功效，可用于治療陰虛導致的發熱、盜汗等病癥。
2.清肺降火：地骨皮具有清肺、降火的功效，翻白草具有清除體內郁結的熱毒、治療痢疾、止血的功效。兩者一同服用具有清肺降火的功效，可用于治療熱毒郁結引起的瘡瘍、咯血、吐血、便血等病癥。
需要注意的是，以上藥物應在醫生的辨證指導下用藥，不可自行用藥，以免加重病癥。