通常情況下，太和湯可以全天都喝，但不要多喝。
太和湯即指燒開放涼的白開水，全天喝適量的白開水可以補充身體所需要的水分，在一定程度上緩解皮膚干燥現象。除此之外，還可以滋潤腸道，使體內有害物質排出體外。
但若飲用大量水，可能會損傷腎臟，不利于身體健康。如果飲用大量水后出現身體不適癥狀，比如頭痛、視物模糊等，要立即前往正規醫院就診治療，以免延誤病情，損害身體健康。
在日常生活中，要保持良好的飲食習慣，不要暴飲暴食。可以吃西瓜、黃瓜、雞肉、雞蛋等富有營養的食物，增強免疫力。要堅持鍛煉身體，比如騎自行車、跑步等，可以增強身體免疫力和抵抗力。