住在海邊就不需要吃碘鹽了并不屬于正確說法，對于住在海邊的人群是否需要吃碘鹽，通常需要結合具體情況進行判斷。體內缺碘可能會對身體健康造成傷害，所以需要將體內碘元素維持在平衡狀態。
1、需要：無論住在海邊還是平原地區，均與體內碘元素含量沒有直接關系。碘元素主要通過飲食攝取，即使在海邊居住，如果沒有吃含碘的食鹽或食物，也可能會導致體內碘元素缺乏。此時需要吃碘鹽補碘，將碘元素維持在正常水平，盡可能降低缺碘產生的不良影響；
2、不需要：住在海邊的人群如果經常進食含碘的海鮮，出現甲狀腺功能亢進等疾病，則不需要吃碘鹽。如果再吃碘鹽，可能導致體內碘元素過量，易增加罹患甲狀腺功能亢進的可能，不利于身體健康。